Secrets of the East: propriétés utiles et contre-indications du gingembre pour les hommes

Qu'est-ce que le gingembre

Le gingembre est une plante herbacée vivace originaire d'Asie du Sud. Il contient des vitamines (A, C, B1) et des minéraux (potassium, magnésium, phosphore, fer, zinc). Il contient également 6 acides aminés essentiels. L'ingrédient principal du gingembre est le gingérol. C'est lui qui donne à la racine un goût brûlant.

La racine fraîche contient : protéines - 1,8 g, lipides - 0,75 g, glucides - 15,8 g.

Broyé (séché) contient : protéines - 9 g, lipides - 6 g, glucides - 58 g.

La teneur en calories de la racine fraîche est de 80 kcal, moulue - 347 kcal.

Vidéo "Les bienfaits du gingembre pour les hommes"

Dans cette vidéo, vous apprendrez à quel point le gingembre est bon pour les hommes.

Propriétés utiles et médicinales du gingembre pour la santé des hommes

Chez nous, en Asie, le gingembre est considéré comme une plante "mâle" et est utilisé depuis l'Antiquité pour soigner diverses maladies. Le gingembre est particulièrement célèbre pour sa capacité à améliorer la fonction sexuelle masculine.

Améliorer la puissance

Le gingembre a été pris dans la Chine ancienne pour améliorer la puissance. La racine de cette plante aide à augmenter le niveau de testostérone dans le sang et a également un effet tonique général sur le corps masculin. Et les acides aminés qu'il contient aident à augmenter la production de spermatozoïdes et à normaliser le fonctionnement de la prostate.

Restauration articulaire

Malheureusement, les maladies articulaires sont très difficiles à traiter. Mais le gingembre peut non seulement soulager la douleur, mais aussi prolonger considérablement la "vie" des articulations malades et ralentir leur destruction. Et le médicament qui en est fait est assez savoureux.

Ainsi, pour soulager l'arthrose, l'arthrite, les rhumatismes et autres problèmes articulaires, prenez :

• 1 cuillère à café racine fraîche hachée;
• verre d'eau;
• 2 cuillères à soupe. l. mon chéri;
• une pincée de cannelle.

Mélanger tous les ingrédients et prendre deux fois par jour. L'effet est perceptible après la première semaine d'administration. La durée du traitement est d'un mois.

Traitement des maladies cardiovasculaires

Les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins sont le fléau de l'homme moderne. Aujourd'hui, un Russe sur trois meurt d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral. Le gingembre aidera à faire face à ces maladies dangereuses. Le potassium et le magnésium qu'il contient renforcent le muscle cardiaque, le fer prévient l'apparition d'arythmies et de tachycardie et le gingérol combat avec succès l'athérosclérose.

Pour la prévention des maladies cardiovasculaires, achetez de l'huile essentielle de gingembre en pharmacie. Une goutte de cette huile avec une cuillère à café de miel chaque jour - et vos vaisseaux sanguins seront en parfait état.Et si vous aimez boire du thé (peu importe qu'il soit noir ou vert), prenez la saine habitude d'y ajouter une pincée de racine broyée, vous pouvez le faire avec du miel et/ou du citron.

Supprimer une gueule de bois

Les propriétés curatives du gingembre se manifestent également dans l'élimination du syndrome de la gueule de bois. Pour se sentir bien le matin après la fête, la première chose à faire au réveil est de se faire du thé au gingembre. Pour ce faire, coupez la racine fraîche en petits morceaux, remplissez-la de deux verres d'eau bouillante et laissez cuire 10 minutes. Retirez ensuite la boisson du feu et ajoutez-y le jus d'une orange et une cuillère à soupe de miel. Buvez le thé obtenu par petites gorgées, vous pouvez étirer le processus pendant plusieurs heures.

Ce thé aide à soulager les symptômes de l'intoxication alcoolique, et le miel et l'orange aideront à combler la carence en vitamines essentielles et en glucose. L'orange peut être remplacée par du citron, du pamplemousse ou deux ou trois mandarines.

Soulagement des douleurs musculaires

Les douleurs musculaires ne se limitent pas aux athlètes. J'ai travaillé dans le jardin, je l'ai roulé sur les épaules de l'enfant - et maintenant, demain, vous ressentez une dyspnée. Une racine crue peut aider à soulager les douleurs musculaires. Il suffit de ne manger que 5 g de racine de gingembre par jour pour que la douleur disparaisse et n'apparaisse plus dans le futur.

Minceur

Le gingembre, contenu dans le gingembre, est une aide efficace à la perte de poids. Il stimule la production de chaleur, accélère le métabolisme et facilite le processus de digestion.

Une boisson au gingembre est la mieux adaptée pour perdre du poids. Pour le préparer, 4 racines de gingembre crues doivent être versées avec 500 ml d'eau et cuites pendant 15 à 20 minutes. Ajoutez ensuite un demi-citron et quelques feuilles de menthe au bouillon obtenu, laissez reposer 10-15 minutes. Préparez le thé séparément, puis mélangez-le avec du bouillon de gingembre. Vous pouvez boire pendant la journée au lieu de l'eau ordinaire.

Ne vous attendez pas à des résultats rapides. Perdez du poids avec une boisson au gingembre progressivement, environ 2-3 mois.

Le gingembre comme aphrodisiaque pour les hommes

Le gingembre peut stimuler le désir sexuel chez les hommes, mais pour cela, il doit être consommé régulièrement et sous n'importe quelle forme. Si vous avez besoin d'un effet ponctuel, le gingembre ne vous aidera pas, pour cela il vaut mieux profiter des acquis de la pharmacologie.

Caractéristiques de l'utilisation d'une racine épicée

Le gingembre est polyvalent. Il peut être consommé frais, séché et mariné, utilisé pour faire du thé, des infusions et des décoctions. Son huile essentielle peut être utilisée dans des lampes aromatiques et ajoutée à un bain chaud. Peu importe sous quelle forme vous utilisez cette épice, l'essentiel est que vous l'aimiez, car il y a plus de plaisir et de bénéfice du traitement.

Cru, séché, mariné

Le plus souvent, les Russes consomment du gingembre mariné. Cela est dû à la popularité croissante de la cuisine japonaise, dans laquelle la racine marinée joue un rôle important. La racine crue ou séchée est principalement ajoutée au thé ou utilisée comme assaisonnement pour les plats principaux.

Les boissons

En premier lieu en popularité, bien sûr, est le thé au gingembre. Il existe de nombreuses recettes pour sa préparation. Le moyen le plus simple est d'ajouter les morceaux de racine à du thé noir ou vert ordinaire. Le plus courant est le thé additionné de miel et de citron.

Il existe un thé spécial pour augmenter la puissance. Les avantages qui en découlent sont énormes. Sa recette est simple : mélangez à parts égales du gingembre frais ou séché, des inflorescences de tilleul et de la sauge, versez de l'eau bouillante dessus et laissez cuire 10-15 minutes. Ajoutez le bouillon obtenu au thé ordinaire ou buvez-le chaud comme boisson indépendante. Consommez régulièrement.

Teintures

Les teintures de gingembre sur l'eau sont bonnes car elles peuvent être utilisées non seulement par les adultes, mais aussi par les enfants. La façon la plus simple de faire une infusion est à partir de gingembre, de miel et de citron. Il aide à ne pas tomber malade pendant la période des infections respiratoires virales. Il est nécessaire de préparer une telle infusion à l'avance, car elle doit être infusée pendant environ deux mois.

Coupez un citron entier en tranches fines et placez-le au fond de la casserole. Mettez la racine coupée en fines tranches sur le dessus. Versez le tout avec du miel liquide et envoyez-le au réfrigérateur pendant 2 mois. En période automne-hiver, prenez une cuillère à soupe tous les jours.

Teintures à l'alcool

Les recettes de teintures alcoolisées au gingembre sont assez simples. Nous partagerons les plus délicieux et les plus utiles :

1. Coupez 250 g de gingembre en fines lamelles, mettez-les dans un petit pot (200 ml) et versez la vodka sur le dessus. Insistez 2 semaines dans un endroit sombre, en secouant de temps en temps. Puis filtrer et ajouter 2 c. mon chéri. Prenez une cuillère à café par jour à jeun.
2. Mettez 200 g de gingembre dans une casserole et ajoutez 500 g de sucre, faites cuire jusqu'à ce que le gingembre soit tendre. Puis refroidir, verser 1 litre de vodka, laisser reposer 30 jours. Cette teinture s'avère très piquante, elle ne peut donc pas être utilisée sous sa forme pure. Peut être ajouté au thé ou à la limonade.

Avec du miel

Le miel avec le gingembre est une excellente combinaison. Du miel au gingembre, vous pouvez faire une pâte, qui est ensuite ajoutée au thé ou utilisée en externe sous forme de compresses pour soulager la douleur.

Avec du citron

Le gingembre au citron est un excellent agent de réchauffement. Si vous les mélangez sous une forme écrasée, vous obtenez un merveilleux ajout au thé. Ou vous pouvez verser un tel mélange avec de l'eau plate et obtenir une boisson rafraîchissante qui étanche parfaitement votre soif par une chaude journée d'été.

Bain de rhizome

Si vous avez les pieds mouillés, si vous vous disputez avec votre patron ou si vous êtes simplement très fatigué, un bain au gingembre vous aidera. Frottez la racine de gingembre sur une râpe, versez un litre d'eau bouillante et laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes. En attendant, pendant que le gingembre languit, prenez un bain (la température de l'eau ne doit pas dépasser 38°C). Versez le bouillon obtenu dans le bain fini et dégustez !

Contre-indications à l'utilisation du gingembre

Comme tout remède, le gingembre a ses propres contre-indications. En raison de son goût piquant, il peut nuire aux personnes souffrant d'ulcères d'estomac et de gastrite acide. La cholécystite et la maladie des calculs biliaires sont également des contre-indications. N'utilisez pas de lotions et de bains à base de gingembre si votre peau présente des plaies ouvertes ou si vous êtes sujet aux allergies.

L'utilité du gingembre a été prouvée par les médecins et le temps. C'est un remède vraiment magique qui aidera à soulager les maladies chroniques, vous donnera de la vigueur, vous remontera le moral et vous réchauffera par une froide soirée d'hiver. Cependant, il ne faut pas oublier les contre-indications d'utilisation, et avant de commencer à consommer régulièrement du gingembre, il vaut mieux consulter un médecin.