أسرار الشرق: خصائص وموانع مفيدة للزنجبيل للرجال
المحتوى
ما هو الزنجبيل
الزنجبيل هو عشب معمر موطنه جنوب آسيا. يحتوي على فيتامينات (أ ، ج ، ب 1) ومعادن (بوتاسيوم ، مغنيسيوم ، فوسفور ، حديد ، زنك). يحتوي أيضًا على 6 أحماض أمينية أساسية. العنصر الرئيسي في الزنجبيل هو جينجيرول. هو الذي يعطي الجذر طعمًا حارقًا.
يحتوي الجذر الطازج على: البروتينات - 1.8 جرام ، الدهون - 0.75 جرام ، الكربوهيدرات - 15.8 جرام.
يحتوي المطحون (المجفف) على: بروتينات - 9 جم ، دهون - 6 جم ، كربوهيدرات - 58 جم.
محتوى السعرات الحرارية للجذر الطازج هو 80 سعرة حرارية ، الأرض - 347 سعرة حرارية.
فيديو "فوائد الزنجبيل للرجال"
في هذا الفيديو سوف تتعلم كيف أن الزنجبيل مفيد للرجال.
خصائص مفيدة وطبية للزنجبيل لصحة الرجل
في المنزل ، في آسيا ، يعتبر الزنجبيل نباتًا "ذكوريًا" ، وقد استخدم منذ العصور القديمة لعلاج الأمراض المختلفة. يشتهر الزنجبيل بشكل خاص بقدرته على تعزيز الوظيفة الجنسية للذكور.
تحسين الفاعلية
أخذ الزنجبيل في الصين القديمة لتحسين الفاعلية. يساعد جذر هذا النبات على زيادة مستوى هرمون التستوستيرون في الدم ، وله أيضًا تأثير منشط عام على جسم الذكر. وتساعد الأحماض الأمينية الموجودة فيه على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية وتطبيع عمل غدة البروستاتا.
ترميم المفاصل
لسوء الحظ ، يصعب علاج أمراض المفاصل. لكن الزنجبيل لا يخفف الألم فحسب ، بل يطيل بشكل كبير "حياة" المفاصل المريضة ويبطئ تدميرها. والطب المصنوع منه لذيذ جدًا.
لذلك ، للتخفيف من التهاب المفاصل والتهاب المفاصل والروماتيزم ومشاكل المفاصل الأخرى ، خذ:
- 1 ملعقة صغيرة جذر مفروم طازج
- كاس من الماء؛
- 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل؛
- رشة قرفة.
تخلط جميع المكونات وتناولها مرتين في اليوم. التأثير ملحوظ بعد الأسبوع الأول من الإعطاء. مسار العلاج شهر واحد.
علاج أمراض القلب والأوعية الدموية
أمراض القلب والأوعية الدموية هي آفة الإنسان المعاصر. يموت كل ثالث روسي اليوم بسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية. سيساعد الزنجبيل في التغلب على هذه الأمراض الخطيرة. يقوي البوتاسيوم والمغنيسيوم الموجودان فيه عضلة القلب ، ويمنع الحديد ظهور عدم انتظام ضربات القلب وعدم انتظام دقات القلب ، ويحارب الجنجرول بنجاح تصلب الشرايين.
للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، اشترِ زيت الزنجبيل الأساسي من الصيدلية. قطرة من هذا الزيت مع ملعقة صغيرة من العسل كل يوم - وستكون الأوعية الدموية في حالة ممتازة.وإذا كنت تحب شرب الشاي (بغض النظر عما إذا كان لونه أسود أو أخضر) ، فاحرص على عادة صحية بإضافة قليل من الجذور المطحونة إليه ، يمكنك استخدامه مع العسل و / أو الليمون.
إزالة مخلفات
تتجلى الخصائص العلاجية للزنجبيل أيضًا في إزالة متلازمة المخلفات. لتشعر بالراحة في الصباح التالي للحفلة ، فإن أول ما يجب فعله عند الاستيقاظ هو صنع شاي الزنجبيل. للقيام بذلك ، قم بتقطيع الجذر الطازج إلى قطع صغيرة ، واملأ بكوبين من الماء المغلي واتركه يطهى لمدة 10 دقائق. ثم ارفعي المشروب عن النار وأضيفي إليه عصير برتقاله وملعقة عسل. اشرب الشاي الناتج في رشفات صغيرة ، يمكنك إطالة العملية لعدة ساعات.
يساعد هذا الشاي على تخفيف أعراض التسمم بالكحول ، كما يساعد العسل والبرتقال على سد النقص في الفيتامينات الأساسية والجلوكوز. يمكن استبدال البرتقال بالليمون أو الجريب فروت أو اثنين أو ثلاثة من اليوسفي.
تسكين آلام العضلات
لا تقتصر آلام العضلات على الرياضيين. لقد عملت في الحديقة ، ولفتها على أكتاف الطفل - والآن ، غدًا ، تشعر بضيق التنفس. يمكن أن يساعد الجذر الخام في تخفيف آلام العضلات. يكفي تناول 5 جرام فقط من جذر الزنجبيل في اليوم حتى يزول الألم ولا يظهر في المستقبل.
التخسيس
الجنجرول الموجود في الزنجبيل ، يساعد على إنقاص الوزن بشكل فعال. يحفز إنتاج الحرارة ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي ، ويسهل عملية الهضم.
مشروب الزنجبيل هو الأنسب لفقدان الوزن. لتحضيره ، يجب سكب 4 جذور من الزنجبيل مع 500 مل من الماء وطهيها لمدة 15-20 دقيقة. ثم أضيفي نصف ليمونة واثنين من أوراق النعناع إلى المرق الناتج ، واتركيها لمدة 10-15 دقيقة. اشرب الشاي بشكل منفصل ، ثم اخلطه مع مرق الزنجبيل. يمكنك شربه خلال النهار بدلًا من الماء العادي.
لا تتوقع نتائج سريعة. اخسر الوزن مع مشروب الزنجبيل تدريجيًا ، حوالي 2-3 أشهر.
الزنجبيل كمنشط جنسي للرجال
يمكن أن يحفز الزنجبيل الرغبة الجنسية لدى الرجال ، ولكن لهذا يجب تناوله بانتظام وبأي شكل. إذا كنت بحاجة إلى تأثير لمرة واحدة ، فلن يساعدك الزنجبيل ؛ لذلك من الأفضل الاستفادة من إنجازات علم الأدوية.
ميزات استخدام جذر حار
الزنجبيل متعدد الاستخدامات. يمكن أن تؤكل طازجة ومجففة ومخللة ، وتستخدم لصنع الشاي ، والحقن المغلي. يمكن استخدام الزيت العطري منه في مصابيح الروائح وإضافته إلى الحمام الساخن. لا يهم الشكل الذي تستخدمين به هذه التوابل ، فالشيء الرئيسي هو أن تعجبك ، لأنه هناك المزيد من المتعة والاستفادة من العلاج.
نيء ومجفف ومخلل
في أغلب الأحيان ، يستهلك الروس مخلل الزنجبيل. ويرجع ذلك إلى زيادة شعبية المطبخ الياباني ، حيث يلعب جذر مخلل دورًا مهمًا. يضاف الجذر الخام أو المجفف بشكل أساسي إلى الشاي أو يستخدم كتوابل للأطباق الرئيسية.
المشروبات
في المقام الأول من حيث الشعبية ، بالطبع ، شاي الزنجبيل. هناك العديد من الوصفات لتحضيرها. أسهل طريقة هي إضافة قطع الجذر إلى الشاي الأسود أو الأخضر العادي. الأكثر شيوعًا هو الشاي مع إضافة العسل والليمون.
هناك شاي خاص لزيادة الفاعلية. فوائده هائلة. وصفته بسيطة: امزج بنسب متساوية الزنجبيل الطازج أو المجفف ونورات الزيزفون والمريمية ، صب الماء المغلي فوقها واطبخها لمدة 10-15 دقيقة. أضف المرق الناتج إلى الشاي العادي أو اشربه ساخنًا كمشروب مستقل. تستهلك بانتظام.
صبغات
صبغات الزنجبيل على الماء جيدة لأنه يمكن استخدامها ليس فقط من قبل البالغين ، ولكن أيضًا من قبل الأطفال. أسهل طريقة لعمل التسريب هي الزنجبيل والعسل والليمون. يساعد على عدم الإصابة بالمرض خلال فترة التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية. من الضروري تحضير مثل هذا التسريب مسبقًا ، حيث يجب ضخه لمدة شهرين تقريبًا.
نقطع ليمونة كاملة إلى شرائح رفيعة وتوضع في قاع المقلاة. ضعي الجذور المقطعة إلى شرائح رفيعة في الأعلى. صب كل شيء بالعسل السائل وأرسله إلى الثلاجة لمدة شهرين. في فترة الخريف والشتاء ، تناول ملعقة كبيرة كل يوم.
صبغات الكحول
وصفات صبغات الزنجبيل الكحولي بسيطة جدًا. سوف نشارك أكثرها لذة وفائدة:
- قطّع 250 غرامًا من الزنجبيل إلى شرائح رفيعة ، ضعيها في برطمان صغير (200 مل) واسكبي الفودكا في الأعلى. الإصرار على أسبوعين في مكان مظلم ، مع الهز من حين لآخر. ثم يصفى ويضاف 2 ملعقة صغيرة. عسل. خذ ملعقة صغيرة يوميا على معدة فارغة.
- ضعي 200 جرام من الزنجبيل في قدر وأضيفي 500 جرام من السكر ، واطبخي حتى يصبح الزنجبيل طريًا. ثم تبرد ، اسكب لترًا واحدًا من الفودكا ، واتركها لمدة 30 يومًا. تبين أن هذه الصبغة لاذعة للغاية ، لذلك لا يمكن استخدامها في شكلها النقي. يمكن إضافته إلى الشاي أو عصير الليمون.
مع العسل
العسل مع الزنجبيل مزيج رائع. من العسل بالزنجبيل يمكنك عمل عجينة تضاف بعد ذلك إلى الشاي أو تستخدم خارجيًا على شكل كمادات لتخفيف الألم.
مع ليمون
الزنجبيل مع الليمون عامل تدفئة رائع. إذا قمت بخلطها في شكل مسحوق ، ستحصل على إضافة رائعة للشاي. أو يمكنك سكب هذا المزيج بالماء العادي والحصول على مشروب منعش يروي عطشك تمامًا في يوم صيفي حار.
حمام جذمور
إذا تبللت قدميك ، أو تشاجرت مع رئيسك في العمل ، أو كنت متعبًا جدًا ، سيساعدك حمام الزنجبيل. افركي جذر الزنجبيل على مبشرة ، واسكب لترًا من الماء المغلي واتركها على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. في غضون ذلك ، بينما يذبل الزنجبيل ، خذ حمامًا (يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء 38 درجة مئوية). صب المرق الناتج في الحمام النهائي ، واستمتع!
موانع لاستخدام الزنجبيل
مثل أي علاج ، الزنجبيل له موانع خاصة به. بسبب طعمه اللاذع ، يمكن أن يؤذي الأشخاص المصابين بقرحة المعدة والتهاب المعدة الحمضي. كما يعتبر التهاب المرارة ومرض الحصوة من موانع الاستعمال. لا تستخدم المستحضرات التي تحتوي على الزنجبيل والحمامات إذا كانت بشرتك بها جروح مفتوحة أو إذا كنت عرضة للحساسية.
وقد ثبت فائدة الزنجبيل من قبل الأطباء والوقت. هذا علاج سحري حقًا سيساعد في التخفيف من الأمراض المزمنة ، ويمنحك الحيوية ، ويبتهجك ويدفئتك في أمسية شتوية باردة. ومع ذلك ، لا ينبغي لأحد أن ينسى موانع الاستعمال ، وقبل البدء في تناول الزنجبيل بانتظام ، من الأفضل استشارة الطبيب.