الخصائص الطبية للنعناع ، والأضرار المحتملة وموانع الاستعمال

الخصائص النباتية للنعناع

يُعرف حوالي 50 نوعًا من النعناع ، لكن النوع الوحيد المعترف به رسميًا هو النعناع. إنها شجيرة يصل ارتفاعها إلى متر واحد ، وتنمو الأوراق المستطيلة بكثافة على الفروع. يزهر العشب بأزهار أرجوانية تشكل أزهارًا.

الخصائص الطبية والمفيدة للنبات

تشتهر العشبة بخصائصها المفيدة للجسم:

1. تهدئة الجهاز العصبي. سوف يساعد النبات على تخفيف التوتر العاطفي بسرعة.
2. تسكين الآلام في المنطقة المصابة من الجسم. مناسب للاضطرابات والالتواء وآلام المفاصل.
3. تخفيف الصداع.
4. تأثير إيجابي على عمليات الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، يقضي النبات على الإسهال والغثيان وانتفاخ البطن.
5. علاج نزلات البرد. إزالة الوذمة الأنفية البلعومية ، تخفيف آلام الحلق.
6. نشاط المخ المعزز.
7. علاج وجع الاسنان.
8. تأثير إيجابي على عمل الجهاز القلبي الوعائي.

للنساء

تستخدم النساء الخصائص العلاجية للنعناع بعدة طرق. في أغلب الأحيان ، يستخدم العشب في علاج أمراض النساء. أيضا ، مغلي العطر بمثابة مهدئ خلال فترات التقلبات المزاجية المفاجئة. يمكن أن تحسن الكريمات والأقنعة التي تعتمد على الأعشاب الطبية من حالة الجلد: تجاعيد ناعمة ، وتخفيف التورم ، وتضييق المسام ، والقضاء على اللمعان الزيتي.

للرجال

الخصائص المفيدة للنعناع للرجال متشابهة:

1. استرخاء وتهدئة الجهاز العصبي. نتيجة لذلك ، نوم عميق.
2. تنشيط الدورة الدموية.
3. تأثير إيجابي على وظائف الكبد.

ومع ذلك ، في سياق تجربة أجراها علماء أمريكيون ، وجد أن النعناع يؤثر سلبًا على الفاعلية. نتيجة الاستخدام المتكرر للمشروبات العطرية ، ينخفض ​​مستوى هرمون التستوستيرون بشكل كبير وقد يصاب الرجل بالعقم. هذا بسبب ارتفاع نسبة الهرمونات الأنثوية - فيتويستروغنز.

فيديو "الخصائص العلاجية للنعناع"

يتحدث هذا الفيديو عن ميزات استخدام الثقافة الطبية.

تطبيقات النعناع

نظرًا لخصائصه المفيدة ، يتم استخدام النبات بنشاط في العديد من المجالات.

في الطب الشعبي

يستخدم النعناع ، كقاعدة عامة ، بأي شكل: طازج ، في شكل مغلي ، ضخ ، شاي.

نعناع طازج

تستخدم الأغصان الطازجة كدواء لنزلات البرد ، وهي عنصر في مستحضرات التجميل. فيما يلي الاستخدامات الرئيسية للأعشاب الطازجة:

1. معجون الأسنان. يخلط عصير النعناع مع صودا الخبز والبيروكسيد. هذه التركيبة هي بطلان لأصحاب الأسنان الحساسة.
2. استنشاق. إذا كنت تواجه صعوبة في التنفس أثناء نزلة البرد ، فإن استنشاق النعناع سيكون له تأثير تنشيط سريع.
3. الثلج بأوراق العشب. يتم سحق النعناع وتجميده. مكعبات الثلج هذه رائعة للحفاظ على لون بشرتك.

نعناع مجفف

يتم تحضير المرق ، والشاي ، والصبغات الكحولية من النعناع المجفف. لا يمكن الاستغناء عنها في حالة وجود مشاكل في الجهاز الهضمي والأمراض المعدية. كما تستخدم ديكوتيون لعلاج الجروح وشطف الفم مع نزيف اللثة.

استخراج

يمكن شراء مستخلص المنثول من أي صيدلية. الأداة لها تأثير مخدر ومضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا. يضاف المستخلص إلى محاليل الاستنشاق ، ويوضع على منطقة الصدغ لعلاج الصداع.

صبغة النعناع

تساعد الصبغة التي تحتوي على الكحول والنعناع على منع آلام الروماتيزم والإصابات والأمراض الفيروسية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن صبغات النعناع لها تأثير مهدئ وتساعد في تخفيف الأرق.

لتحضير الصبغة ستحتاج:

• أوراق النعناع - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
• ماء مغلي - 200 مل.

تُسكب الأوراق بالماء المغلي ، وتُسكب في الترمس وتصر لمدة ساعة تقريبًا. لتوفير قدر أكبر من الحرارة ، يتم تغليف الحاوية ببطانية. بعد هذا الوقت ، يجب تمرير التركيبة من خلال القماش القطني.

يتم تناول المشروب الطبي ثلاث مرات يوميًا في رشفات صغيرة.

صبغة الكحول

لتحضير صبغة كحولية ، تحتاج إلى صب الأوراق الجافة بالكحول. يتم حقن السائل لمدة أسبوعين على الجزء الخلفي من الرأس ومعابد الصداع النصفي. صبغة الكحول لا تفقد خصائصها لمدة 1 - 1 ، 5 سنوات. قم بتخزين الحاوية بالسائل في مكان بارد ومظلم.

زيت النعناع

الخاصية الرئيسية للزيت هي تأثيره المضاد للبكتيريا. لذلك ، غالبًا ما يضاف الأثير إلى الحمامات ومصابيح الرائحة والكريمات. تعمل الأداة على تخفيف التهاب اللثة ، وتحارب سيلان الأنف وتورم البلعوم الأنفي ، وتخفيف الصداع.

لمشاكل الجهاز الهضمي ، يتم إضافة بضع قطرات من الزيت إلى الكفير.

مغلي النعناع

مرق النعناع يؤخذ لاضطرابات القلب والأمراض الجلدية والغثيان. الأداة تتكيف بشكل فعال مع ظروف الاكتئاب. لتحضير المرق ، يُسكب الماء المغلي على الأوراق الجافة ، ويترك لمدة 15 دقيقة ويشرب مرتين في اليوم ، رشفة. يجب ألا يغيب عن البال أن هذا المشروب يتم تخزينه ليوم واحد فقط. بعد هذا الوقت ، تختفي الصفات المفيدة للمرق.

في التجميل

تركيبات للجلد

سيقلل الاستخدام المنتظم لتركيبات النعناع لبشرة الوجه بشكل كبير من عدد التجاعيد ويخفف الالتهاب والتورم ويزيل حب الشباب. أيضا ، سوف يساعد النبات الطبي على التخلص من البقع العمرية وله تأثير شد على الجلد.

يستخدم زيت النعناع بنشاط في عملية تبييض الأسنان. للقيام بذلك ، ما عليك سوى تنقيط القليل من الزيت في معجون الأسنان.

تركيبات الشعر

يؤدي استخدام النعناع للشعر إلى تطبيع عمليات التمثيل الغذائي في فروة الرأس ، وينشط النمو ، ويتحكم في إنتاج الدهون.

لتحضير قناع مغذي للشعر ، تحتاجين إلى الجمع بين 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت جوز الهند وصفار البيض و 3 قطرات من الأثير. تعمل هذه الأقنعة على استعادة الشعر التالف وجعله لامعًا وسهل التصفيف.

في الطبخ

غالبًا ما تصبح الأعشاب العطرية عامل نكهة طبيعي لأطباق اللحوم والأسماك. توضع أوراق العشب الطازج على الكعك والمعجنات وحلويات الجبن والآيس كريم. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر النعناع أحد المكونات الموجودة في العديد من التوابل ، بما في ذلك أعشاب بروفنسال.

موانع وأضرار محتملة

الامتناع عن استخدام الأعشاب العطرية يجب:

• الناس الذين يعانون من الدوالي.
• النساء المصابات بالعقم
• انخفاض ضغط الدم.
• الأشخاص الذين تتطلب أنشطتهم الاهتمام.

لا ينصح باستخدام النعناع للأطفال دون سن 13 عامًا.

بالنسبة للنساء الحوامل ، يمكن للنبات أن يساعد في التغلب على التسمم والإمساك وانتفاخ البطن وتورم الحلق. ومع ذلك ، في حالة نغمة الرحم ، يجب الامتناع عن تناول النعناع. لا ينبغي تناول المشروبات التي تحتوي على أوراق عطرية أثناء الرضاعة الطبيعية ، لأنها يمكن أن تقلل من إنتاج الحليب.

قواعد شراء المواد الخام

لإعداد مواد خام عالية الجودة ، يجب اتباع توصيات بسيطة:

1. يجب جمع الأغصان في الأيام الأولى من الإزهار. خلال هذه الفترة ، يحتوي النبات على أقصى قدر من العناصر المفيدة.
2. تحتاج إلى حصاد المواد الخام في الطقس الجاف.
3. يتم ربط الأغصان بخيط في حزم ومعلقة في مكان جيد التهوية ، محمي بشكل موثوق من أشعة الشمس.
4. يجب تخزين الأغصان الجافة في عبوات زجاجية.

النعناع علاج متعدد الوظائف له تأثير مفيد على الحالة العامة للجسم. ومع ذلك ، فإن الاستخدام غير السليم للعشب يمكن أن يسبب مشاكل صحية. لذلك ، قبل استخدام مغلي والشاي والصبغات على أساس الأغصان العطرة ، من الضروري دراسة موانع استخدام النعناع.