Propriétés médicinales de la menthe poivrée, dommages possibles et contre-indications d'utilisation

Caractéristiques botaniques de la menthe poivrée

Environ 50 variétés de menthe sont connues, mais la seule officiellement reconnue est la menthe poivrée. C'est un arbuste atteignant une hauteur de 1 m. Sur les branches, des feuilles oblongues poussent de manière dense. L'herbe fleurit avec des fleurs lilas qui forment des inflorescences.

Propriétés médicinales et utiles de la plante

L'herbe est réputée pour ses propriétés bénéfiques sur le corps :

1. Calmer le système nerveux. La plante aidera à soulager rapidement le stress émotionnel.
2. Soulagement de la douleur de la zone blessée du corps. Convient pour les luxations, les entorses et les douleurs articulaires.
3. Soulagement des maux de tête.
4. Effet positif sur les processus de digestion. De plus, la plante élimine la diarrhée, les nausées et les flatulences.
5. Soulagement des rhumes. Élimination de l'œdème nasopharyngé, soulagement de la douleur à la gorge.
6. Amélioration de l'activité cérébrale.
7. Traitement des maux de dents.
8. Effet favorable sur le travail du système cardiovasculaire.

Pour femme

Les femmes utilisent les propriétés curatives de la menthe poivrée de diverses manières. L'herbe est le plus souvent utilisée dans le traitement des maladies gynécologiques. De plus, les décoctions parfumées agissent comme sédatifs pendant les périodes de sautes d'humeur soudaines. Les crèmes et masques à base d'herbes médicinales peuvent améliorer l'état de la peau : lisser les rides, soulager les gonflements, resserrer les pores, éliminer les reflets gras.

Pour hommes

Les propriétés bénéfiques de la menthe pour les hommes sont similaires :

1. Relaxation et apaisement du système nerveux. En conséquence, un sommeil réparateur.
2. Stimulation de la circulation sanguine.
3. Effet favorable sur la fonction hépatique.

Cependant, au cours d'une expérience menée par des scientifiques américains, il a été découvert que la menthe affecte négativement la puissance. En raison de l'utilisation fréquente de boissons aromatiques, le niveau de testostérone est considérablement réduit et un homme peut développer une infertilité. Cela est dû à la teneur élevée en hormones féminines - les phytoestrogènes.

Vidéo "Les propriétés curatives de la menthe poivrée"

Cette vidéo raconte les caractéristiques de l'utilisation d'une culture médicinale.

Applications de menthe poivrée

En raison de ses propriétés bénéfiques, la plante est activement utilisée dans plusieurs domaines.

En médecine populaire

La menthe, en règle générale, est utilisée sous n'importe quelle forme: fraîche, sous forme de décoctions, d'infusions, de thés.

Menthe fraîche

Les brindilles fraîches sont utilisées comme médicament contre le rhume, un ingrédient des cosmétiques. Voici les principales utilisations des herbes fraîches :

1. Dentifrice. Le jus de menthe est mélangé avec du bicarbonate de soude et du peroxyde. Cette composition est contre-indiquée pour les propriétaires de dents sensibles.
2. Inhalation. Si vous avez des difficultés à respirer pendant un rhume, les inhalations de menthe auront un effet revitalisant rapide.
3. Glace avec des feuilles d'herbe. La menthe est broyée et congelée. Ces glaçons sont parfaits pour garder votre peau tonique.

Menthe séchée

Les décoctions, les thés et les teintures alcoolisées sont préparés à partir de menthe poivrée séchée. Ils sont irremplaçables en cas de problèmes digestifs, de maladies infectieuses. Les décoctions sont également utilisées pour traiter les plaies et se rincer la bouche avec des gencives qui saignent.

Extrait

L'extrait de menthol peut être acheté dans n'importe quelle pharmacie. L'outil a un effet anesthésique, anti-inflammatoire, antibactérien. L'extrait est ajouté à des solutions pour inhalation, appliquées sur la zone des tempes pour les maux de tête.

Teinture de menthe

La teinture à base d'alcool et de menthe poivrée aide à lutter contre les douleurs des rhumatismes, les blessures, les maladies virales. De plus, les teintures à la menthe poivrée ont un effet calmant et aident à soulager l'insomnie.

Pour préparer la teinture, vous aurez besoin de :

• feuilles de menthe - 1 c. je .;
• eau bouillante - 200 ml.

Les feuilles sont versées avec de l'eau bouillante, versées dans un thermos et insistées pendant environ une heure. Pour une plus grande économie de chaleur, le récipient est enveloppé dans une couverture. Après ce temps, la composition doit être passée à travers une étamine.

La boisson médicinale se prend trois fois par jour par petites gorgées.

Teinture d'alcool

Pour préparer une teinture alcoolisée, vous devez verser les feuilles sèches avec de l'alcool. Le liquide infusé pendant 2 semaines s'applique sur l'arrière de la tête, les tempes pour les migraines. La teinture d'alcool ne perd pas ses propriétés pendant 1 à 1, 5 ans. Conservez le récipient contenant du liquide dans un endroit frais et sombre.

Huile de menthe poivrée

La principale propriété de l'huile est son effet antibactérien. Par conséquent, l'éther est souvent ajouté aux bains, aux lampes aromatiques et aux crèmes. L'outil soulage l'inflammation des gencives, lutte contre l'écoulement nasal et le gonflement du nasopharynx, soulage les maux de tête.

Pour les problèmes du tube digestif, quelques gouttes d'huile sont ajoutées au kéfir.

Décoction de menthe poivrée

Le bouillon à la menthe se prend pour les troubles cardiaques, les maladies dermatologiques, les nausées. L'outil fait face efficacement aux états dépressifs. Pour préparer le bouillon, versez de l'eau bouillante sur les feuilles sèches, laissez reposer 15 minutes et buvez deux fois par jour, sirotez. Il convient de garder à l'esprit que cette boisson ne se conserve qu'une journée. Passé ce délai, les qualités utiles du bouillon disparaissent.

En cosmétologie

Compositions pour cuir

L'utilisation régulière de compositions à la menthe pour la peau du visage réduira considérablement le nombre de rides, soulagera l'inflammation et l'enflure et éliminera l'acné. De plus, la plante médicinale aidera à se débarrasser des taches de vieillesse et aura un effet liftant sur la peau.

L'huile de menthe poivrée est activement utilisée dans le processus de blanchiment des dents. Pour ce faire, il suffit de verser un peu d'huile dans le dentifrice.

Formules capillaires

L'utilisation de la menthe pour les cheveux normalise les processus métaboliques du cuir chevelu, active la croissance et contrôle la production de sébum.

Pour préparer un masque capillaire nourrissant, vous devez combiner 1 cuillère à soupe. l. huile de coco, jaune d'oeuf et 3 gouttes d'éther. De tels masques restaureront les cheveux abîmés, les rendront gérables et brillants.

En cuisine

L'herbe aromatique devient souvent un agent aromatisant naturel pour les plats de viande et de poisson. Des feuilles d'herbe fraîches sont mises sur des gâteaux, des pâtisseries, des desserts au fromage cottage, de la crème glacée. De plus, la menthe est l'un des ingrédients de nombreuses épices, dont les herbes provençales.

Contre-indications et dommages possibles

Pour s'abstenir d'utiliser des herbes aromatiques, il faut :

• les personnes souffrant de varices ;
• femmes infertiles;
• hypotension;
• personnes dont les activités nécessitent une attention particulière.

Il est déconseillé d'utiliser la menthe pour les enfants de moins de 13 ans.

Pour les femmes enceintes, la plante peut aider à faire face à la toxicose, la constipation, les flatulences, le gonflement de la gorge. Cependant, en cas de tonus utérin, vous devez vous abstenir de manger de la menthe. Les boissons contenant des feuilles odorantes ne doivent pas être consommées pendant l'allaitement, car elles peuvent réduire la production de lait.

Règles d'approvisionnement en matières premières

Pour préparer des matières premières de haute qualité, vous devez suivre des recommandations simples :

1. Les brins doivent être récoltés dans les premiers jours de la floraison. C'est durant cette période que la plante a le maximum d'éléments utiles.
2. Vous devez récolter les matières premières par temps sec.
3. Les brindilles sont attachées avec un fil en fagots et suspendues dans un endroit ventilé, protégé de manière fiable du soleil.
4. Les brindilles sèches doivent être conservées dans des récipients en verre.

La menthe est un remède multifonctionnel qui a un effet bénéfique sur l'état général du corps. Cependant, une mauvaise utilisation de l'herbe peut causer des problèmes de santé. Par conséquent, avant d'utiliser des décoctions, des thés et des teintures à base de brindilles parfumées, il est nécessaire d'étudier les contre-indications à l'utilisation de la menthe.