Avantages, inconvénients et contre-indications à l'utilisation de noyaux d'abricot

Composition et teneur en calories des noyaux d'abricot

Pour commencer, la procédure de séparation des noyaux d'abricot de la partie charnue est assez laborieuse. Pour cette raison, la délicatesse fut longtemps réservée aux domaines aisés.

La composition de ce produit comprend une variété d'éléments utiles et leur concentration est assez élevée. On y trouve par exemple du calcium, du phosphore, du sodium, du magnésium, du fer, ainsi que des vitamines A, B, C, E et F.

Si nous parlons de teneur en calories, elle est assez élevée - 520 kcal. De plus, les noyaux d'abricot contiennent un pourcentage élevé d'huiles, ce qui leur permet d'être utilisés dans la production de produits cosmétiques.

Vidéo "Propriétés utiles des noyaux d'abricot"

Dans cette vidéo, vous apprendrez comment les graines d'abricot peuvent être utiles.

Propriétés utiles et médicinales

Examinons maintenant de plus près les avantages de ce produit miraculeux.

Pour hommes

On pense que les noyaux d'abricot seront bénéfiques pour les hommes à plusieurs reprises.

Premièrement, le produit sera utile pour ceux qui envisagent d'avoir des enfants : les os contiennent une forte concentration de vitamine E, ce qui affecte directement la fertilité.

Deuxièmement, le produit est riche en calories et contient une grande quantité de protéines végétales. Pour cette raison, ceux qui prennent du poids le trouveront certainement utile.

Pour femme

Mais il est recommandé aux femmes de prendre ce produit, car il a un effet positif sur l'état de la peau et des cheveux. De plus, les substances contenues dans les nucléoles aident à renforcer les tissus du cartilage et des articulations. Les os sont activement utilisés en cosmétologie, mais nous en reparlerons un peu plus tard.

Pendant la grossesse, il vaut mieux ne pas utiliser de noyaux d'abricots : malgré les propriétés bénéfiques, ils peuvent nuire au fœtus. Par conséquent, compte tenu des risques, il vaut mieux se protéger et protéger son enfant.

Avec des maladies

Le produit est activement utilisé pour les maladies du foie et les rhumes. Considérons maintenant chaque cas séparément :

1. Maladie du foie. Il est conseillé aux personnes souffrant de cirrhose, de thrombose veineuse hépatique et de pyléthrombose de préparer une teinture de noyaux d'abricot. Pour ce faire, les nucléoles (20 g) sont versés avec 200 ml d'eau tiède et laissés une nuit pour que le mélange soit infusé. Après cela, l'infusion résultante est bue 3 fois par jour pendant 1 cuillère à soupe. l. avant de manger.
2. Du froid. Si vous attrapez un rhume, vous pouvez essayer d'aider le corps en utilisant des noyaux d'abricot. Vous aurez besoin de 3 cuillères à soupe. l. miel, zeste de citron, noix et noyaux d'abricot (20 g chacun). Écraser les noix et les graines, mélanger avec le reste des ingrédients et manger 1 cuillère à café chacun. en un jour.

Application de noyaux d'abricots

Parlons maintenant plus en détail du nombre de façons différentes d'utiliser les noyaux d'abricot.

En cuisine

Les graines d'abricot sont activement utilisées dans le secteur culinaire.Il existe plusieurs bonnes façons de diversifier votre menu du jour et de le rendre plus sophistiqué.

Ainsi, les nucléoles peuvent être utilisées pour préparer une variété de desserts (des produits de boulangerie aux gaufres avec de la crème glacée). Vous pouvez également ajouter cet ingrédient lorsque vous faites des confitures et des conserves.

En cosmétologie

Ce produit est souvent utilisé en cosmétologie. Il peut être utilisé pour fabriquer plusieurs produits de beauté qui vous aideront à toujours avoir fière allure. Bien que vous deviez prendre en compte les particularités de la peau et être préparé au fait que le produit ne vous conviendra pas.

Huile pour le visage et les cheveux

On pense que l'huile d'abricot est également bonne pour tous les types de peau - des sèches aux peaux grasses et problématiques. Ses utilisations sont donc multiples : base de maquillage, crème et même ingrédient pour masques.

Par exemple, un masque nourrissant et hydratant se prépare comme suit :

1. Mélanger 1 cuillère à soupe. l. beurre et 1 c. crème aigre.
2. Appliquez ce mélange sur le visage nettoyé et rincez après 20 minutes.

Et voici comment vous pouvez préparer un masque capillaire :

1. Nous prenons 2 cuillères à soupe. l. huiles de noix de coco et d'abricot.
2. Mélangez les huiles et appliquez sur les cheveux (lors de l'application, évitez les zones à la racine).
3. Laissez le masque pendant 1-2 heures, puis rincez-le.

Gommage visage

Une autre utilisation intéressante des noyaux d'abricot est de faire un gommage du visage. Les gommages doivent être utilisés car ils exfolient la peau sèche et gardent le visage frais.

Habituellement, le visage est gommé avant d'appliquer des masques nourrissants.

Comment faire un gommage :

1. Nous prenons des noyaux d'abricots hachés et 1 cuillère à soupe. l. huile cosmétique (toute).
2. Mélanger les ingrédients et appliquer sur le visage en massant.
3. Après le gommage, lavez-vous soigneusement et appliquez une crème ou un masque apaisant.

En médecine

Les noyaux d'abricot sont utilisés même dans le domaine de la médecine. Voyons maintenant de plus près à quoi il est conseillé de les utiliser.

Contre l'oncologie

On pense que les noyaux d'abricot peuvent aider à lutter contre le cancer. C'est une méthode assez courante. Habituellement, ils utilisent les fruits de l'abricot sauvage, toujours frais et mûrs. On pense que le patient ira mieux s'il consomme jusqu'à 10 graines par jour pendant trois mois. Cependant, n'abandonnez en aucun cas les médicaments !

Pour la prise de poids

Étant donné que les os eux-mêmes sont très caloriques et contiennent une grande quantité de protéines, ils sont utilisés pour gagner de la masse musculaire. Cependant, nous vous conseillons ici de contacter un professionnel qui vous aidera à créer une alimentation adaptée.

Avec une maladie cardiaque

On pense qu'en consommant la pulpe et les huiles contenues dans les os, une personne aide le travail du système cardiovasculaire. Cependant, si vous avez des problèmes cardiaques, consultez d'abord votre médecin et consultez-le. L'automédication peut être dangereuse pour la santé.

Contre les helminthes

Il y a des cas où manger une petite quantité de noyaux d'abricot crus a aidé à combattre les helminthes. Cependant, ici, comme dans les cas précédents, il vaut mieux aller à l'hôpital et ne pas compter sur la médecine traditionnelle.

Contre-indications et dommages possibles

Nous avons déjà parlé de l'utilité des graines d'abricot. Nous allons maintenant examiner les contre-indications de ce produit miraculeux.

En plus des éléments utiles, les noyaux contiennent également des poisons. L'un d'eux est le cyanure, qui est absolument inoffensif à petites doses, mais à forte concentration, il cause des dommages irréparables à l'organisme.

Les grains amers ne doivent pas être consommés, car ils contiennent une grande quantité d'acide cyanhydrique.

Le produit est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, aux personnes allergiques, aux personnes souffrant de diabète sucré, de maladies hépatiques exacerbées et de troubles thyroïdiens.

Est-il possible de s'empoisonner avec des noyaux d'abricot

La réponse est sans équivoque : les noyaux d'abricots peuvent être empoisonnés. Cela se produit si vous mangez des grains rassis ou mal transformés. Nous avons déjà dit qu'ils contiennent du cyanure et de l'acide cyanhydrique et qu'ils provoquent des empoisonnements.

Symptômes d'un tel empoisonnement :

• la faiblesse;
• difficulté à respirer, mal de gorge;
• mal de tête douloureux;
• douleur dans l'abdomen, comme de trop manger;
• la nausée;
• panique.

Si ces symptômes apparaissent, appelez immédiatement une ambulance. Pendant que les médecins s'en vont, rincez l'estomac malade et donnez du charbon activé.

Nous avons donc examiné un produit très intéressant - les graines d'abricot. Malgré le fait que les nucléoles contiennent beaucoup d'éléments utiles, ils peuvent représenter un énorme danger. Par conséquent, nous vous conseillons de consulter votre médecin avant utilisation, et uniquement avec son accord pour utiliser ce produit.