ความลับของตะวันออก: คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้ามของขิงสำหรับผู้ชาย

ขิงคืออะไร

ขิงเป็นสมุนไพรยืนต้นที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียใต้ ประกอบด้วยวิตามิน (A, C, B1) และแร่ธาตุ (โพแทสเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก สังกะสี) นอกจากนี้ยังมีกรดอะมิโนที่จำเป็น 6 ชนิด ส่วนผสมหลักในขิงคือจินเจอร์รอล เป็นผู้ให้รสไหม้แก่ราก

รากสดประกอบด้วย: โปรตีน - 1.8 กรัม, ไขมัน - 0.75 กรัม, คาร์โบไฮเดรต - 15.8 กรัม

พื้นดิน (แห้ง) ประกอบด้วย: โปรตีน - 9 กรัม, ไขมัน - 6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต - 58 กรัม

ปริมาณแคลอรี่ของรากสดคือ 80 กิโลแคลอรี, พื้นดิน - 347 กิโลแคลอรี

วิดีโอ "ประโยชน์ของขิงสำหรับผู้ชาย"

ในวิดีโอนี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่าขิงดีสำหรับผู้ชายอย่างไร

ประโยชน์และสรรพคุณทางยาของขิงเพื่อสุขภาพของผู้ชาย

ที่บ้านในเอเชีย ขิงถือเป็นพืช "เพศชาย" และมีการใช้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อรักษาโรคต่างๆ ขิงมีชื่อเสียงเป็นพิเศษในด้านความสามารถในการเสริมสมรรถภาพทางเพศชาย

ปรับปรุงศักยภาพ

ขิงถูกนำมาใช้ในสมัยโบราณของจีนเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพ รากของพืชชนิดนี้ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเลือดและยังมีผลโทนิคทั่วไปในร่างกายของผู้ชายอีกด้วย และกรดอะมิโนที่มีอยู่ในนั้นช่วยเพิ่มการผลิตสเปิร์มและทำให้การทำงานของต่อมลูกหมากเป็นปกติ

ฟื้นฟูข้อต่อ

น่าเสียดายที่โรคข้อต่อรักษาได้ยากมาก แต่ขิงไม่เพียงแต่สามารถบรรเทาอาการปวดได้ แต่ยังช่วยยืด "อายุ" ของข้อต่อที่เป็นโรคได้อย่างมากและชะลอการทำลาย และยาที่ทำมาจากมันค่อนข้างอร่อย

ดังนั้น เพื่อบรรเทาโรคข้ออักเสบ ข้ออักเสบ โรคไขข้อ และปัญหาข้อต่ออื่น ๆ ให้ทำดังนี้

• 1 ช้อนชา รากสับสด
• แก้วน้ำ;
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำผึ้ง;
• อบเชยเล็กน้อย

ผสมส่วนผสมทั้งหมดและใช้เวลาวันละสองครั้ง ผลจะเห็นได้ชัดเจนหลังจากสัปดาห์แรกของการบริหาร หลักสูตรการรักษาคือหนึ่งเดือน

รักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด

โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นหายนะของคนสมัยใหม่ ชาวรัสเซียคนที่สามทุกวันนี้เสียชีวิตจากอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง ขิงจะช่วยรับมือกับโรคอันตรายเหล่านี้ได้ โพแทสเซียมและแมกนีเซียมที่มีอยู่ในนั้นเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจเหล็กป้องกันการปรากฏตัวของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและอิศวรและ Gingerol ประสบความสำเร็จในการต่อสู้กับหลอดเลือด

สำหรับการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ให้ซื้อน้ำมันหอมระเหยขิงที่ร้านขายยา หยดน้ำมันนี้กับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาทุกวัน และหลอดเลือดของคุณจะอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์และถ้าคุณชอบดื่มชา (ไม่ว่าชาจะเป็นสีดำหรือสีเขียว) ให้สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพโดยใส่รากป่นลงไปเล็กน้อย คุณสามารถทำได้ด้วยน้ำผึ้งและ/หรือมะนาว

แก้อาการเมาค้าง

คุณสมบัติการรักษาของขิงยังแสดงให้เห็นในการกำจัดอาการเมาค้าง เพื่อให้รู้สึกดีในตอนเช้าหลังปาร์ตี้ สิ่งแรกที่ต้องทำเมื่อตื่นนอนคือชงชาขิง ในการทำเช่นนี้ให้ตัดรากสดเป็นชิ้นเล็ก ๆ เติมน้ำเดือดสองแก้วแล้วปรุงเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นนำเครื่องดื่มออกจากเตาแล้วเติมน้ำส้มหนึ่งผลและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงไป ดื่มชาที่เกิดขึ้นในจิบเล็กน้อยคุณสามารถยืดกระบวนการนี้เป็นเวลาหลายชั่วโมง

ชานี้ช่วยบรรเทาอาการมึนเมาจากแอลกอฮอล์ และน้ำผึ้งและส้มจะช่วยเติมเต็มการขาดวิตามินและกลูโคสที่จำเป็น ส้มสามารถแทนที่ด้วยมะนาว เกรปฟรุต หรือส้มเขียวหวานสองหรือสามชนิด

บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ

อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้จำกัดเฉพาะนักกีฬาเท่านั้น ฉันทำงานในสวน รีดมันบนไหล่ของเด็ก และตอนนี้ พรุ่งนี้ คุณรู้สึกหายใจลำบาก รากดิบสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อได้ การกินรากขิงเพียง 5 กรัมต่อวันก็เพียงพอแล้วเพื่อให้ความเจ็บปวดหายไปและไม่ปรากฏอีกในอนาคต

สลิมมิ่ง

Gingerol ที่มีอยู่ในขิงเป็นตัวช่วยลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ ช่วยกระตุ้นการผลิตความร้อนเร่งการเผาผลาญและอำนวยความสะดวกในกระบวนการย่อยอาหาร

เครื่องดื่มขิงเหมาะที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก ในการเตรียมรากขิงดิบ 4 รากจะต้องเทน้ำ 500 มล. และปรุงเป็นเวลา 15-20 นาที จากนั้นเติมมะนาวครึ่งลูกและใบสะระแหน่สองสามใบลงในน้ำซุปที่ได้ ทิ้งไว้ 10-15 นาที ชงชาแยกจากนั้นผสมกับน้ำซุปขิง คุณสามารถดื่มระหว่างวันแทนน้ำเปล่าได้

อย่าคาดหวังผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ลดน้ำหนักด้วยเครื่องดื่มขิงค่อยๆ ประมาณ 2-3 เดือน.

ขิงเป็นยาโป๊สำหรับผู้ชาย

ขิงสามารถกระตุ้นความต้องการทางเพศในผู้ชายได้ แต่สำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องรับประทานเป็นประจำไม่ว่าจะในรูปแบบใดก็ตาม หากคุณต้องการผลเพียงครั้งเดียวขิงจะไม่ช่วยด้วยเหตุนี้จึงเป็นการดีกว่าที่จะใช้ประโยชน์จากความสำเร็จของเภสัชวิทยา

คุณสมบัติของการใช้รากรสเผ็ด

ขิงมีประโยชน์หลากหลาย สามารถรับประทานสด แห้ง และดอง ใช้สำหรับชงชา เงินทุน และยาต้ม น้ำมันหอมระเหยจากมันสามารถใช้ในตะเกียงอโรมาและเติมลงในอ่างน้ำร้อน ไม่ว่าคุณจะใช้เครื่องเทศในรูปแบบใด สิ่งสำคัญคือคุณชอบมัน เพราะมีความสุขและได้รับประโยชน์จากการรักษามากกว่า

ดิบ แห้ง ดอง

ส่วนใหญ่ชาวรัสเซียบริโภคขิงดอง นี่เป็นเพราะความนิยมที่เพิ่มขึ้นของอาหารญี่ปุ่นซึ่งรากดองมีบทบาทสำคัญ รากดิบหรือแห้งส่วนใหญ่จะเติมลงในชาหรือใช้เป็นเครื่องปรุงสำหรับอาหารจานหลัก

เครื่องดื่ม

แน่นอนว่าอันดับหนึ่งในความนิยมคือชาขิง มีสูตรมากมายสำหรับการเตรียมการ วิธีที่ง่ายที่สุดคือการเพิ่มรากลงในชาดำหรือชาเขียวทั่วไป ที่พบมากที่สุดคือชาที่เติมน้ำผึ้งและมะนาว

มีชาพิเศษเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ประโยชน์จากมันมหาศาล สูตรของเขาเรียบง่าย: ผสมขิงสดหรือแห้งในสัดส่วนที่เท่ากัน ช่อดอกลินเดนและสะระแหน่ เทน้ำเดือดลงไปแล้วปรุงเป็นเวลา 10-15 นาที เพิ่มน้ำซุปที่ได้ลงในชาปกติหรือดื่มร้อนเป็นเครื่องดื่มอิสระ บริโภคเป็นประจำ.

ทิงเจอร์

ทิงเจอร์ขิงในน้ำเป็นสิ่งที่ดีเพราะสามารถใช้ได้ไม่เฉพาะผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังใช้กับเด็กด้วย วิธีที่ง่ายที่สุดในการชงยาคือจากขิง น้ำผึ้ง และมะนาว ช่วยให้ไม่ป่วยในช่วงเวลาของการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจ จำเป็นต้องเตรียมการแช่ไว้ล่วงหน้าเนื่องจากควรแช่ไว้ประมาณสองเดือน

หั่นมะนาวทั้งลูกเป็นชิ้นบาง ๆ แล้ววางลงด้านล่างของกระทะ ใส่รากที่หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ไว้ด้านบน เททุกอย่างด้วยน้ำผึ้งเหลวแล้วส่งไปยังตู้เย็นเป็นเวลา 2 เดือน ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว ให้ใช้ช้อนโต๊ะทุกวัน

ทิงเจอร์แอลกอฮอล์

สูตรสำหรับทิงเจอร์ขิงที่มีแอลกอฮอล์นั้นค่อนข้างง่าย เราจะแบ่งปันสิ่งที่อร่อยและมีประโยชน์ที่สุด:

1. ตัดขิง 250 กรัมเป็นชิ้นบาง ๆ ใส่ในขวดเล็ก (200 มล.) แล้วเทวอดก้าลงไปด้านบน ยืนยัน 2 สัปดาห์ในที่มืดสั่นเป็นครั้งคราว จากนั้นกรองและเติม 2 ช้อนชา น้ำผึ้ง. ใช้ช้อนชาทุกวันในขณะท้องว่าง
2. ใส่ขิง 200 กรัมลงในหม้อ แล้วเติมน้ำตาล 500 กรัม ต้มจนขิงนิ่ม จากนั้นเทวอดก้า 1 ลิตรทิ้งไว้ 30 วัน ทิงเจอร์นี้มีความฉุนมากดังนั้นจึงไม่สามารถใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ได้ สามารถเพิ่มลงในชาหรือน้ำมะนาว

กับน้ำผึ้ง

น้ำผึ้งกับขิงเป็นส่วนผสมที่ลงตัว จากน้ำผึ้งกับขิง คุณสามารถทำเป็นน้ำพริกซึ่งเพิ่มลงในชาหรือใช้ภายนอกในรูปแบบของการประคบเพื่อบรรเทาอาการปวด

กับมะนาว

ขิงกับมะนาวเป็นสารให้ความอบอุ่นที่ดี หากคุณผสมมันในรูปแบบบด คุณจะได้รับชาที่ยอดเยี่ยม หรือคุณสามารถเทส่วนผสมดังกล่าวกับน้ำเปล่าและรับเครื่องดื่มเย็น ๆ ที่ดับกระหายของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบในวันฤดูร้อน

อาบน้ำเหง้า

หากคุณทำให้เท้าเปียก ทะเลาะกับเจ้านาย หรือแค่เหนื่อยมาก การอาบน้ำขิงจะช่วยคุณได้ ถูรากขิงบนเครื่องขูด เทน้ำเดือดหนึ่งลิตรและเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 15 นาที ในระหว่างนี้ในขณะที่ขิงอ่อนระทวยให้อาบน้ำ (อุณหภูมิของน้ำไม่ควรเกิน 38 ° C) เทน้ำซุปที่ได้ลงในอ่างที่เสร็จแล้วและสนุกได้เลย!

ข้อห้ามในการใช้ขิง

เช่นเดียวกับวิธีการรักษาใด ๆ ขิงมีข้อห้ามของตัวเอง เนื่องจากมีรสฉุนจึงสามารถทำร้ายผู้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะที่เป็นกรดได้ ถุงน้ำดีอักเสบและโรคนิ่วก็เป็นข้อห้ามเช่นกัน อย่าใช้โลชั่นและอ่างอาบน้ำที่มีส่วนผสมจากขิงหากผิวหนังของคุณมีบาดแผลเปิดหรือหากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้

ประโยชน์ของขิงได้รับการพิสูจน์โดยแพทย์และเวลา นี่เป็นวิธีการรักษาที่มีมนต์ขลังอย่างแท้จริงซึ่งจะช่วยบรรเทาโรคเรื้อรัง ให้กำลังกาย ให้กำลังใจคุณ และให้ความอบอุ่นแก่คุณในช่วงเย็นของฤดูหนาวอันหนาวเหน็บ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรลืมข้อห้ามในการใช้ และก่อนที่จะเริ่มบริโภคขิงเป็นประจำ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนดีกว่า