Voordelen, schade en contra-indicaties voor het gebruik van abrikozenpitten
Inhoud
Samenstelling en caloriegehalte van abrikozenpitten
Om te beginnen is de procedure voor het scheiden van abrikozenpitten van het vlezige deel behoorlijk bewerkelijk. Om deze reden was de delicatesse lange tijd alleen beschikbaar voor de rijke landgoederen.
De samenstelling van dit product bevat een verscheidenheid aan nuttige elementen en hun concentratie is vrij hoog. Je vindt er bijvoorbeeld calcium, fosfor, natrium, magnesium, ijzer, evenals vitamine A, B, C, E en F.
Als we het hebben over het caloriegehalte, is het vrij hoog - 520 kcal. Ook bevatten abrikozenpitten een groot percentage oliën, waardoor ze kunnen worden gebruikt bij de productie van cosmetica.
Video "Nuttige eigenschappen van abrikozenpitten"
In deze video leer je hoe abrikozenzaden nuttig kunnen zijn.
Nuttige en geneeskrachtige eigenschappen
Laten we nu de voordelen van dit wonderbaarlijke product eens nader bekijken.
Voor mannen
Er wordt aangenomen dat abrikozenpitten bij verschillende gelegenheden gunstig zullen zijn voor mannen.
Ten eerste zal het product nuttig zijn voor diegenen die van plan zijn om kinderen te krijgen: botten bevatten een hoge concentratie vitamine E, wat een directe invloed heeft op de vruchtbaarheid.
Ten tweede is het product hoog in calorieën en bevat het een grote hoeveelheid plantaardig eiwit. Om deze reden zullen degenen die aan lichaamsgewicht winnen het zeker nuttig vinden.
Voor dames
Maar vrouwen worden aangeraden dit product te nemen, omdat het een positief effect heeft op de conditie van de huid en het haar. Bovendien helpen de stoffen in de nucleoli de weefsels van het kraakbeen en de gewrichten te versterken. Botten worden actief gebruikt in cosmetologie, maar we zullen hier later over praten.
Tijdens de zwangerschap is het beter om geen abrikozenpitten te gebruiken: ondanks de gunstige eigenschappen kunnen ze de foetus schaden. Daarom is het, gezien de risico's, beter om uzelf en uw kind te beschermen.
met ziekten
Het product wordt actief gebruikt voor leverziekten en verkoudheid. Laten we nu elk geval afzonderlijk bekijken:
- Leverziekte. Mensen die lijden aan cirrose, leveradertrombose en hepatische trombose wordt geadviseerd om een tinctuur van abrikozenpitten te bereiden. Hiervoor worden de nucleoli (20 g) met 200 ml warm water gegoten en een nacht met rust gelaten zodat het mengsel wordt toegediend. Daarna wordt de resulterende infusie 3 keer per dag gedronken voor 1 eetl. ik. voor het eten.
- Koud. Als je verkouden bent, kun je proberen het lichaam te helpen door abrikozenpitten te gebruiken. Je hebt 3 eetlepels nodig. ik. honing, citroenschil, noten en abrikozenpitten (elk 20 g). Plet noten en zaden, meng met de rest van de ingrediënten en eet elk 1 theelepel. in een dag.
Toepassing van abrikozenpitten
Laten we nu in meer detail praten over hoeveel verschillende manieren er zijn om abrikozenpitten te gebruiken.
tijdens het koken
Abrikozenzaden worden actief gebruikt in de culinaire sector.Er zijn verschillende goede manieren om uw dagelijkse menu te diversifiëren en verfijnder te maken.
De nucleoli kunnen dus worden gebruikt om een verscheidenheid aan desserts te bereiden (van gebak tot wafels met ijs). Je kunt dit ingrediënt ook toevoegen bij het maken van jam en confituur.
in cosmetologie
Dit product wordt vaak gebruikt in cosmetica. Het kan worden gebruikt om verschillende schoonheidsproducten te maken waarmee je er altijd geweldig uitziet. Hoewel u rekening moet houden met de eigenaardigheden van de huid en erop voorbereid moet zijn dat het product niet bij u past.
Olie voor gezicht en haar
Er wordt aangenomen dat abrikozenolie even goed is voor alle huidtypes - van droog tot vettig en problematisch. Daarom zijn er veel toepassingen voor: een make-upbasis, een crème en zelfs een ingrediënt voor maskers.
Een voedend en hydraterend masker wordt bijvoorbeeld als volgt bereid:
- Meng 1 eetl. ik. boter en 1 theel. zure room.
- Breng dit mengsel aan op een gereinigd gezicht en was het na 20 minuten af.
En hier is hoe je een haarmasker kunt bereiden:
- We nemen 2 el. ik. kokos- en abrikozenolie.
- Roer de oliën door en breng aan op het haar (vermijd bij het aanbrengen gebieden bij de wortels).
- Laat het masker 1-2 uur intrekken en spoel het daarna af.
Gezichtsscrub
Een ander interessant gebruik van abrikozenpitten is het maken van een gezichtsscrub. Scrubs moeten worden gebruikt omdat ze de droge huid exfoliëren en het gezicht fris houden.
Meestal wordt het gezicht gescrubd voordat voedende maskers worden aangebracht.
Hoe maak je een scrub:
- We nemen gehakte abrikozenpitten en 1 eetl. ik. cosmetische olie (elke).
- Meng de ingrediënten en breng met masserende bewegingen aan op het gezicht.
- Was jezelf na het scrubben grondig en breng een verzachtende crème of masker aan.
in de geneeskunde
Abrikozenpitten worden zelfs in de geneeskunde gebruikt. Laten we nu eens nader bekijken waarvoor ze worden geadviseerd.
Tegen oncologie
Er wordt aangenomen dat abrikozenpitten kanker kunnen helpen bestrijden. Dit is een vrij gebruikelijke methode. Meestal gebruiken ze de vruchten van wilde abrikoos, altijd vers en rijp. Er wordt aangenomen dat de patiënt beter zal worden als ze gedurende drie maanden tot 10 zaden per dag consumeren. Geef echter in geen geval medicatie op!
Voor gewichtstoename
Omdat de botten zelf erg veel calorieën en veel eiwitten bevatten, worden ze gebruikt om spiermassa te krijgen. Hier raden we je echter aan om contact op te nemen met een professional die je zal helpen bij het samenstellen van een geschikt dieet.
Met hartziekte
Er wordt aangenomen dat door het consumeren van de pulp en oliën die zich in de botten bevinden, een persoon het cardiovasculaire systeem helpt. Als u echter hartproblemen heeft, raadpleeg dan eerst uw arts en overleg met hem. Zelfmedicatie kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid.
tegen wormen
Er zijn gevallen waarin het eten van een kleine hoeveelheid rauwe abrikozenpitten hielp bij het bestrijden van wormen. Hier is het echter, net als in eerdere gevallen, beter om naar het ziekenhuis te gaan en niet te vertrouwen op de traditionele geneeskunde.
Contra-indicaties en mogelijke schade
We hebben het al gehad over hoe nuttig abrikozenzaden zijn. Nu zullen we bekijken welke contra-indicaties dit wonderbaarlijke product heeft.
Naast nuttige elementen bevatten de kernen ook vergiften. Een daarvan is cyanide, dat in kleine doses absoluut onschadelijk is, maar in hoge concentraties onherstelbare schade aan het lichaam veroorzaakt.
Bittere korrels mogen niet worden gegeten, omdat ze een grote hoeveelheid blauwzuur bevatten.
Het product wordt niet aanbevolen voor gebruik door zwangere en zogende vrouwen, mensen met allergieën, mensen die lijden aan diabetes mellitus, verergerde leverziekten en schildklieraandoeningen.
Is het mogelijk om vergiftigd te raken met abrikozenpitten?
Het antwoord is ondubbelzinnig: abrikozenpitten kunnen vergiftigd zijn. Dit gebeurt als je oude of verkeerd verwerkte korrels eet. We hebben al gezegd dat ze cyanide en blauwzuur bevatten en vergiftiging veroorzaken.
Symptomen van een dergelijke vergiftiging:
- zwakheid;
- moeite met ademhalen, keelpijn;
- pijnlijke hoofdpijn;
- pijn in de buik, zoals van te veel eten;
- misselijkheid;
- paniek.
Als deze symptomen verschijnen, bel dan onmiddellijk een ambulance. Terwijl de dokters onderweg zijn, spoel je de zieke maag door en geef je actieve kool.
Dus hebben we een zeer interessant product onderzocht: abrikozenzaden. Ondanks het feit dat de nucleoli veel nuttige elementen bevatten, kunnen ze een groot gevaar vormen. Daarom raden we u aan om voor gebruik uw arts te raadplegen en alleen met zijn toestemming om dit product te gebruiken.