Manfaat, bahaya dan kontraindikasi terhadap penggunaan biji aprikot

Komposisi dan kandungan kalori biji aprikot

Sebagai permulaan, prosedur untuk memisahkan biji aprikot dari bahagian berdaging agak sukar dilakukan. Atas sebab ini, makanan lazat itu hanya untuk masa yang lama hanya terdapat di ladang kaya.

Komposisi produk ini merangkumi pelbagai elemen berguna, dan kepekatannya cukup tinggi. Sebagai contoh, anda boleh menemui kalsium, fosforus, natrium, magnesium, zat besi, serta vitamin A, B, C, E dan F.

Sekiranya kita bercakap mengenai kandungan kalori, ia cukup tinggi - 520 kkal. Juga, biji aprikot mengandungi sebilangan besar minyak, yang membolehkannya digunakan dalam pengeluaran kosmetik.

Video "Sifat berguna kernel aprikot"

Dalam video ini, anda akan belajar bagaimana biji aprikot berguna.

Sifat berguna dan perubatan

Sekarang mari kita lihat lebih dekat manfaat produk ajaib ini.

Untuk lelaki

Dipercayai bahawa lubang aprikot akan bermanfaat bagi lelaki dalam beberapa kesempatan.

Pertama, produk ini akan berguna bagi mereka yang merancang untuk mempunyai anak: tulang mengandungi kepekatan vitamin E yang tinggi, yang secara langsung mempengaruhi kesuburan.

Kedua, produk ini tinggi kalori dan mengandungi sejumlah besar protein sayuran. Atas sebab ini, mereka yang menambah berat badan pasti merasa berguna.

Untuk para wanita

Tetapi wanita disarankan untuk mengambil produk ini, kerana ia memberi kesan positif pada keadaan kulit dan rambut. Di samping itu, zat-zat yang terkandung dalam nukleoli membantu menguatkan tisu tulang rawan dan sendi. Tulang digunakan secara aktif dalam bidang kosmetologi, tetapi kita akan membincangkannya sedikit kemudian.

Semasa mengandung, lebih baik tidak menggunakan lubang aprikot: walaupun sifatnya bermanfaat, mereka boleh membahayakan janin. Oleh itu, memandangkan risikonya, lebih baik melindungi diri anda dan anak anda.

Dengan penyakit

Produk ini digunakan secara aktif untuk penyakit hati dan selsema. Sekarang mari kita pertimbangkan setiap kes secara berasingan:

1. Penyakit hati. Orang yang menderita sirosis, trombosis vena hepatik dan pylethrombosis disarankan untuk menyiapkan kernel aprikot. Untuk melakukan ini, nukleoli (20 g) dituangkan dengan 200 ml air suam dan dibiarkan semalaman sehingga campuran dimasukkan. Selepas itu, infus yang dihasilkan diminum 3 kali sehari selama 1 sudu besar. l. sebelum makan.
2. Sejuk. Sekiranya anda demam, anda boleh membantu badan dengan menggunakan biji aprikot. Anda memerlukan 3 sudu besar. l. madu, kulit lemon, kacang dan biji aprikot (masing-masing 20 g). Hancurkan kacang dan biji, campurkan dengan sisa bahan dan makan 1 sudu kecil setiap satu. dalam sehari.

Pemakaian lubang aprikot

Sekarang mari kita bincangkan dengan lebih terperinci mengenai berapa banyak cara yang berbeza untuk menggunakan lubang aprikot.

Dalam memasak

Biji aprikot digunakan secara aktif dalam perniagaan masakan.Terdapat beberapa cara yang baik untuk mempelbagaikan menu harian anda dan menjadikannya lebih canggih.

Jadi, inti dapat digunakan untuk menyediakan pelbagai pencuci mulut (dari makanan yang dipanggang hingga wafel dengan ais krim). Anda juga boleh menambah ramuan ini semasa membuat jem dan mengawet.

Dalam kosmetologi

Produk ini sering digunakan dalam bidang kosmetologi. Ia boleh digunakan untuk membuat beberapa produk kecantikan yang akan membantu anda sentiasa kelihatan hebat. Walaupun anda perlu mengambil kira keunikan kulit dan bersiap sedia untuk fakta bahawa produk tersebut tidak sesuai dengan anda.

Minyak untuk muka dan rambut

Dipercayai bahawa minyak aprikot sama baik untuk semua jenis kulit - dari kering hingga berminyak dan bermasalah. Oleh itu, terdapat banyak kegunaannya: asas solek, krim, dan juga bahan untuk topeng.

Sebagai contoh, topeng berkhasiat dan pelembap disediakan seperti berikut:

1. Campurkan 1 sudu besar. l. mentega dan 1 sudu kecil. krim masam.
2. Sapukan campuran ini ke wajah yang dibersihkan dan basuh selepas 20 minit.

Dan inilah cara anda boleh menyediakan topeng rambut:

1. Kami mengambil 2 sudu besar. l. minyak kelapa dan aprikot.
2. Kacau minyak dan sapukan pada rambut (semasa menyapukan, elakkan kawasan pada akarnya).
3. Biarkan topeng selama 1-2 jam, kemudian bilas.

Scrub muka

Penggunaan kernel aprikot lain yang menarik adalah membuat scrub wajah. Scrub harus digunakan kerana ia mengelupas kulit kering dan menjaga wajah segar.

Biasanya, wajah digosok sebelum menggunakan topeng berkhasiat.

Cara membuat scrub:

1. Kami mengambil lubang aprikot cincang dan 1 sudu besar. l. minyak kosmetik (mana-mana).
2. Campurkan bahan dan sapukan pada wajah dengan gerakan mengurut.
3. Selepas menggosok, basuh diri anda dengan bersih dan sapukan krim atau topeng yang menenangkan.

Dalam bidang perubatan

Lubang aprikot digunakan walaupun dalam bidang perubatan. Sekarang mari kita perhatikan dengan lebih dekat apa yang mereka sarankan untuk digunakan.

Menentang onkologi

Dipercayai bahawa biji aprikot dapat membantu melawan barah. Ini adalah kaedah yang agak biasa. Biasanya mereka menggunakan buah aprikot liar, selalu segar dan masak. Diyakini bahawa pesakit akan menjadi lebih baik jika mereka memakan hingga 10 biji sehari selama tiga bulan. Walau bagaimanapun, jangan sesekali melepaskan ubat!

Untuk kenaikan berat badan

Oleh kerana tulang itu sendiri sangat tinggi kalori dan tinggi protein, ia digunakan untuk mendapatkan jisim otot. Walau bagaimanapun, di sini kami menasihatkan anda untuk menghubungi profesional yang akan membantu anda membuat diet yang sesuai.

Dengan penyakit jantung

Adalah dipercayai bahawa dengan memakan pulpa dan minyak yang terdapat di dalam tulang, seseorang membantu sistem kardiovaskular. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai masalah jantung, berjumpa dengan doktor anda terlebih dahulu dan berunding dengannya. Pengambilan ubat sendiri boleh membahayakan kesihatan.

Melawan helminths

Terdapat kes-kes ketika makan sebilangan kecil biji aprikot mentah membantu melawan cacing. Namun, di sini, seperti kes sebelumnya, lebih baik pergi ke hospital dan tidak bergantung pada ubat tradisional.

Kontraindikasi dan kemungkinan bahaya

Kami telah membincangkan betapa bermanfaatnya biji aprikot. Sekarang kita akan mempertimbangkan apa kontraindikasi yang dimiliki oleh produk ajaib ini.

Sebagai tambahan kepada unsur berguna, inti juga termasuk racun. Salah satunya adalah sianida, yang sama sekali tidak berbahaya dalam dos kecil, tetapi pada kepekatan tinggi menyebabkan bahaya yang tidak dapat diperbaiki pada tubuh.

Kacang pahit tidak boleh dimakan, kerana mengandungi sejumlah besar asid hidrosianat.

Produk ini tidak digalakkan untuk digunakan oleh wanita hamil dan menyusui, penghidap alergi, orang yang menderita diabetes mellitus, penyakit hati yang memburuk dan gangguan tiroid.

Adakah mungkin keracunan dengan lubang aprikot

Jawapannya tidak tegas: lubang aprikot boleh diracun. Ini berlaku sekiranya anda memakan biji yang basi atau diproses dengan tidak betul. Kami telah mengatakan bahawa mereka mengandungi sianida dan asid hidrokianik, dan ia menyebabkan keracunan.

Gejala keracunan seperti itu:

• kelemahan;
• kesukaran bernafas, sakit tekak;
• sakit kepala;
• sakit di perut, kerana makan berlebihan;
• loya;
• panik.

Sekiranya gejala ini muncul, segera panggil ambulans. Semasa doktor pergi, bilas perut yang sakit dan berikan arang aktif.

Oleh itu, kami mengkaji produk yang sangat menarik - biji aprikot. Walaupun nukleoli mengandungi banyak unsur berguna, ia dapat menimbulkan bahaya besar. Oleh itu, kami menasihatkan anda untuk berunding dengan doktor anda sebelum menggunakannya, dan hanya dengan izinnya untuk menggunakan produk ini.