Tajne Istoka: korisna svojstva i kontraindikacije đumbira za muškarce
Sadržaj
Što je đumbir
Đumbir je višegodišnja biljka porijeklom iz južne Azije. Sadrži vitamine (A, C, B1) i minerale (kalij, magnezij, fosfor, željezo, cink). Sadrži i 6 esencijalnih aminokiselina. Glavni sastojak đumbira je gingerol. On daje korijenu gorak okus.
Svježi korijen sadrži: bjelančevine - 1,8 g, masti - 0,75 g, ugljikohidrate - 15,8 g.
Mljeveno (sušeno) sadrži: proteine - 9 g, masti - 6 g, ugljikohidrate - 58 g.
Kalorijski sadržaj svježeg korijena je 80 kcal, mljevenog - 347 kcal.
Video "Prednosti đumbira za muškarce"
U ovom videu naučit ćete koliko je đumbir dobar za muškarce.
Korisna i ljekovita svojstva đumbira za zdravlje muškaraca
Kod kuće, u Aziji, đumbir se smatra "muškom" biljkom i od davnina se koristio za liječenje raznih bolesti. Đumbir je posebno poznat po svojoj sposobnosti da poboljša mušku spolnu funkciju.
Poboljšanje potencije
Đumbir se uzimao u drevnoj Kini radi poboljšanja potencije. Korijen ove biljke pomaže u povećanju razine testosterona u krvi, a također ima opći tonik učinak na muško tijelo. A aminokiseline sadržane u njemu pomažu povećati proizvodnju spermija i normalizirati rad prostate.
Obnova zglobova
Nažalost, bolesti zglobova vrlo je teško liječiti. No, đumbir ne samo da može ublažiti bol, već i značajno produljiti "životni vijek" oboljelih zglobova i usporiti njihovo uništavanje. I lijekovi napravljeni od njega su prilično ukusni.
Dakle, za ublažavanje artroze, artritisa, reume i drugih problema sa zglobovima, poduzmite:
- 1 žličica svježi sjeckani korijen;
- čaša vode;
- 2 žlice. l. med;
- prstohvat cimeta.
Pomiješajte sve sastojke i uzimajte dva puta dnevno. Učinak je vidljiv nakon prvog tjedna primjene. Tijek liječenja je mjesec dana.
Liječenje kardiovaskularnih bolesti
Bolesti srca i krvnih žila pošast su suvremenih muškaraca. Svaki treći Rus danas umire od srčanog ili moždanog udara. Đumbir će pomoći u suočavanju s ovim opasnim bolestima. Kalij i magnezij sadržani u njemu jačaju srčani mišić, željezo sprječava pojavu aritmija i tahikardije, a gingerol se uspješno bori protiv ateroskleroze.
Za prevenciju kardiovaskularnih bolesti, kupite eterično ulje đumbira u ljekarni. Kap ovog ulja s žličicom meda svaki dan - i vaše će krvne žile biti u savršenom redu.A ako volite piti čaj (nije važno je li crni ili zeleni), stvorite zdravu naviku dodajući mu prstohvat mljevenog korijena, možete ga koristiti s medom i / ili limunom.
Uklanjanje mamurluka
Ljekovitost đumbira očituje se i u uklanjanju sindroma mamurluka. Da biste se osjećali dobro ujutro nakon zabave, prvo što trebate učiniti kad se probudite je skuhati čaj od đumbira. Da biste to učinili, svježi korijen narežite na male komadiće, prelijte s dvije čaše kipuće vode i kuhajte 10 minuta. Zatim maknite napitak s vatre i dodajte mu sok jedne naranče i žlicu meda. Dobiveni čaj pijte u malim gutljajima, proces možete razvući na nekoliko sati.
Takav čaj pomaže u ublažavanju simptoma opijenosti alkoholom, a med i naranča pomoći će u popunjavanju nedostatka esencijalnih vitamina i glukoze. Naranča se može zamijeniti limunom, grejpom ili dvije ili tri mandarine.
Ublažavanje bolova u mišićima
Bolovi u mišićima nisu ograničeni samo na sportaše. Radio sam u vrtu, prevrnuo dijete po ramenima - i sada, sutra, osjećate grlobolju. Sirovi korijen može pomoći u ublažavanju bolova u mišićima. Dovoljno je dnevno pojesti samo 5 g korijena đumbira kako bi bol nestao i ne pojavljivao se u budućnosti.
Mršavljenje
Gingerol, sadržan u đumbiru, učinkovito je sredstvo za mršavljenje. Potiče proizvodnju topline, ubrzava metabolizam i olakšava proces probave.
Piće od đumbira najprikladnije je za mršavljenje. Za njegovu pripremu potrebno je 4 sirova korijena đumbira preliti s 500 ml vode i kuhati 15-20 minuta. Zatim u dobivenu juhu dodajte pola limuna i par listića mente, ostavite 10-15 minuta. Zakuhajte čaj zasebno, a zatim ga pomiješajte s juhom od đumbira. Možete piti tijekom dana umjesto obične vode.
Ne očekujte brze rezultate. Mršavite uz napitak od đumbira postupno, oko 2-3 mjeseca.
Đumbir kao afrodizijak za muškarce
Đumbir može potaknuti seksualnu želju kod muškaraca, no za to se mora jesti redovito i u bilo kojem obliku. Ako vam je potreban jednokratni učinak, đumbir neće pomoći; za to je bolje iskoristiti postignuća farmakologije.
Značajke uporabe začinskog korijena
Đumbir je svestran. Može se jesti svjež, sušen i ukiseljen, koristiti za pripremu čaja, infuzija i dekocija. Eterično ulje iz njega može se koristiti u aroma svjetiljkama i dodati u toplu kupku. Nije važno u kojem obliku koristite ovaj začin, važno je da vam se sviđa, jer liječenje ima više zadovoljstva i koristi.
Sirovo, sušeno, ukiseljeno
Rusi najčešće konzumiraju ukiseljeni đumbir. To je zbog povećane popularnosti japanske kuhinje u kojoj kiseli korijen igra važnu ulogu. Sirovi ili sušeni korijen uglavnom se dodaje u čaj ili se koristi kao začin za glavna jela.
Pića
Na prvom mjestu popularnosti, naravno, je čaj od đumbira. Postoji mnogo recepata za njegovu pripremu. Najlakši način je dodati komade korijena u običan crni ili zeleni čaj. Najčešći je čaj s dodatkom meda i limuna.
Postoji poseban čaj za povećanje potencije. Koristi od toga su ogromne. Njegov recept je jednostavan: pomiješajte u jednakim omjerima svježi ili osušeni đumbir, cvjetove lipe i kadulju, prelijte kipućom vodom i kuhajte 10-15 minuta. Dobivenu juhu dodajte običnom čaju ili je popijte vruću kao neovisno piće. Redovito konzumirajte.
Tinkture
Tinkture od đumbira na vodi dobre su jer ih mogu konzumirati ne samo odrasli, već i djeca. Najlakši način za pripremu infuzije je od đumbira, meda i limuna. Pomaže da se ne razbolite u razdoblju virusnih respiratornih infekcija. Takvu infuziju potrebno je pripremiti unaprijed, budući da bi se trebala infuzirati oko dva mjeseca.
Cijeli limun narežite na tanke kriške i stavite na dno posude. Na vrh stavite korijen narezan na tanke ploške. Sve prelijte tekućim medom i pošaljite u hladnjak na 2 mjeseca. U jesensko-zimskom razdoblju uzimajte svaki dan po žlicu.
Alkoholne tinkture
Recepti za alkoholne tinkture đumbira prilično su jednostavni. Podijelit ćemo najukusnije i najkorisnije:
- 250 g đumbira narežite na tanke kriške, stavite u malu staklenku (200 ml) i prelijte votkom do vrha. Inzistirati 2 tjedna na tamnom mjestu, povremeno protresti. Zatim procijedite i dodajte 2 žličice. med. Uzimajte žličicu dnevno na prazan želudac.
- U lonac stavite 200 g đumbira i dodajte 500 g šećera, kuhajte dok đumbir ne omekša. Zatim ohladite, ulijte 1 litru votke, ostavite 30 dana. Ova tinktura ispada vrlo oštra, stoga se ne može koristiti u čistom obliku. Može se dodati u čaj ili limunadu.
S medom
Med s đumbirom je izvrsna kombinacija. Od meda s đumbirom možete napraviti pastu koja se zatim dodaje u čaj ili se izvana koristi u obliku obloga za ublažavanje boli.
S limunom
Đumbir s limunom odlično je sredstvo za zagrijavanje. Pomiješate li ih u zdrobljenom obliku, dobit ćete divan dodatak čaju. Ili možete preliti takvu mješavinu s običnom vodom i dobiti osvježavajući napitak koji savršeno utažuje žeđ po vrućem ljetnom danu.
Kupka s rizomom
Ako ste smočili noge, posvađali se sa šefom ili ste samo jako umorni, kupka od đumbira će vam pomoći. Korijen đumbira utrljajte na ribež, prelijte litrom kipuće vode i pirjajte na laganoj vatri 15 minuta. U međuvremenu, dok đumbir promiče, okupajte se (temperatura vode ne smije prelaziti 38 ° C). Dobivenu juhu ulijte u gotovu kupku i uživajte!
Kontraindikacije za uporabu đumbira
Kao i svaki lijek, đumbir ima svoje kontraindikacije. Zbog oštrog okusa može naštetiti osobama s čirevima na želucu i kiselim gastritisom. Kolecistitis i žučna kamena bolest također su kontraindikacije. Nemojte koristiti losione i kupke na bazi đumbira ako vaša koža ima otvorene rane ili ako ste skloni alergijama.
Korisnost đumbira dokazali su liječnici i vrijeme. Ovo je doista čaroban lijek koji će pomoći u ublažavanju kroničnih bolesti, dati vam snagu, razveseliti vas i zagrijati u hladnoj zimskoj večeri. Međutim, ne treba zaboraviti na kontraindikacije za uporabu, a prije nego što počnete redovito konzumirati đumbir, bolje je konzultirati se s liječnikom.