Prednosti, šteta i kontraindikacije korištenja koštica marelice

Sastav i sadržaj kalorija u košticama marelice

Za početak, postupak odvajanja jezgri marelice od mesnatog dijela prilično je naporan. Iz tog razloga, delicija je dugo bila dostupna samo bogatim imanjima.

Sastav ovog proizvoda uključuje razne korisne elemente, a njihova koncentracija je prilično velika. Na primjer, tamo možete pronaći kalcij, fosfor, natrij, magnezij, željezo, kao i vitamine A, B, C, E i F.

Ako govorimo o sadržaju kalorija, on je prilično visok - 520 kcal. Također, koštice marelice sadrže veliki postotak ulja, što im omogućuje upotrebu u proizvodnji kozmetike.

Video "Korisna svojstva koštica marelice"

U ovom ćete videu naučiti kako sjemenke marelice mogu biti korisne.

Korisna i ljekovita svojstva

Pogledajmo sada pobliže prednosti ovog čudesnog proizvoda.

Za muškarce

Vjeruje se da će koštice marelice u nekoliko navrata biti korisne za muškarce.

Prvo, proizvod će biti koristan onima koji planiraju imati djecu: kosti sadrže visoku koncentraciju vitamina E, što izravno utječe na plodnost.

Drugo, proizvod je visoko kaloričan i sadrži veliku količinu biljnih bjelančevina. Iz tog razloga, onima koji dobivaju tjelesnu težinu to će zasigurno biti od koristi.

Za žene

No ženama se preporučuje uzimanje ovog proizvoda jer ima pozitivan učinak na stanje kože i kose. Osim toga, tvari sadržane u jezgrama pomažu u jačanju tkiva hrskavice i zglobova. Kosti se aktivno koriste u kozmetologiji, ali o tome ćemo nešto kasnije.

Tijekom trudnoće bolje je ne koristiti koštice marelice: unatoč korisnim svojstvima, mogu naštetiti fetusu. Stoga je, s obzirom na rizike, bolje zaštititi sebe i svoje dijete.

S bolestima

Proizvod se aktivno koristi za bolesti jetre i prehladu. Sada ćemo razmotriti svaki slučaj zasebno:

1. Bolest jetre. Ljudima koji pate od ciroze, tromboze jetrenih vena i piletromboze preporučuje se priprema tinkture od koštica marelice. Za to se nukleoli (20 g) preliju s 200 ml tople vode i ostave preko noći da se smjesa infuzira. Nakon toga, dobivena infuzija se pije 3 puta dnevno po 1 žlica. l. prije jela.
2. Hladno. Ako se prehladite, možete pokušati pomoći tijelu pomoću koštica marelice. Trebat će vam 3 žlice. l. med, kora limuna, orasi i koštice marelice (po 20 g). Zdrobite orahe i sjemenke, pomiješajte s ostalim sastojcima i pojedite po 1 žličicu. u danu.

Primjena koštica marelice

Razgovarajmo sada detaljnije o tome koliko različitih načina korištenja koštica marelice postoji.

U kuhanju

Sjemenke marelice aktivno se koriste u kulinarstvu.Postoji nekoliko dobrih načina za raznolikost dnevnog jelovnika i njegovu sofisticiranost.

Dakle, nukleoli se mogu koristiti za pripremu raznih slastica (od peciva do vafla sa sladoledom). Ovaj sastojak možete dodati i pri izradi džemova i konzervi.

U kozmetologiji

Ovaj se proizvod često koristi u kozmetologiji. Može se koristiti za izradu nekoliko kozmetičkih proizvoda koji će vam pomoći da uvijek izgledate sjajno. Iako morate uzeti u obzir osobitosti kože i biti spremni na činjenicu da vam proizvod neće odgovarati.

Ulje za lice i kosu

Vjeruje se da je ulje marelice jednako dobro za sve tipove kože - od suhe do masne i problematične. Stoga mu postoji mnogo upotreba: baza za šminku, krema, pa čak i sastojak za maske.

Na primjer, hranjiva i hidratantna maska ​​priprema se na sljedeći način:

1. Pomiješajte 1 žlicu. l. maslaca i 1 žličica. kiselo vrhnje.
2. Nanesite ovu smjesu na očišćeno lice i isperite nakon 20 minuta.

A evo kako možete pripremiti masku za kosu:

1. Uzimamo 2 žlice. l. kokosovo i ulje marelice.
2. Promiješajte ulja i nanesite na kosu (prilikom nanošenja izbjegavajte područja na samom korijenu).
3. Ostavite masku 1-2 sata, a zatim je isperite.

Piling za lice

Još jedna zanimljiva upotreba koštica marelice je izrada pilinga za lice. Piling treba koristiti jer ljušti suhu kožu i pomaže da lice ostane svježe.

Obično se lice ispere prije nanošenja hranjivih maski.

Kako napraviti piling:

1. Uzimamo sjeckane koštice marelice i 1 žlicu. l. kozmetičko ulje (bilo koje).
2. Pomiješajte sastojke i nanesite na lice masažnim pokretima.
3. Nakon ribanja temeljito se operite i nanesite umirujuću kremu ili masku.

U medicini

Koštice marelice koriste se čak i u području medicine. Sada pogledajmo pobliže za što ih se savjetuje da koriste.

Protiv onkologije

Vjeruje se da koštice marelice mogu pomoći u borbi protiv raka. Ovo je prilično uobičajena metoda. Obično koriste plodove divlje marelice, uvijek svježe i zrele. Vjeruje se da će pacijentu biti bolje ako tri mjeseca konzumira do 10 sjemenki dnevno. Međutim, ni u kojem slučaju ne odustajte od lijekova!

Za debljanje

Budući da su same kosti vrlo kalorične i bogate bjelančevinama, koriste se za dobivanje mišićne mase. Međutim, ovdje vam savjetujemo da se obratite stručnjacima koji će vam pomoći u stvaranju odgovarajuće prehrane.

Sa srčanim oboljenjima

Vjeruje se da osoba konzumiranjem pulpe i ulja koja se nalaze u kostima pomaže kardiovaskularnom sustavu. Međutim, ako imate problema sa srcem, prvo se obratite liječniku i posavjetujte se s njim. Samoliječenje može biti opasno po zdravlje.

Protiv helminta

Postoje slučajevi kada je konzumiranje male količine sirovih koštica marelice pomoglo u borbi protiv helminata. Međutim, ovdje je, kao i u prethodnim slučajevima, bolje otići u bolnicu i ne oslanjati se na tradicionalnu medicinu.

Kontraindikacije i moguća šteta

Već smo govorili o tome koliko su sjemenke marelice korisne. Sada ćemo razmotriti koje kontraindikacije ima ovaj čudesni proizvod.

Osim korisnih elemenata, jezgre uključuju i otrove. Jedan od njih je cijanid, koji je u malim dozama apsolutno bezopasan, ali pri velikoj koncentraciji nanosi nepopravljivu štetu tijelu.

Gorka zrna ne smiju se jesti jer sadrže veliku količinu cijanovodične kiseline.

Proizvod se ne preporučuje za upotrebu trudnicama i dojiljama, alergičarima, osobama koje boluju od šećerne bolesti, pogoršanih bolesti jetre i poremećaja štitnjače.

Je li moguće zatrovati se košticama marelice

Odgovor je nedvosmislen: koštice marelice mogu se otrovati. To se događa ako jedete ustajala ili nepravilno obrađena zrna. Već smo rekli da sadrže cijanid i cijanovodičnu kiselinu, te izazivaju trovanje.

Simptomi takvog trovanja:

• slabost;
• otežano disanje, grlobolja;
• bolna glavobolja;
• bolovi u trbuhu, kao od prejedanja;
• mučnina;
• panika.

Ako se pojave ti simptomi, odmah nazovite hitnu pomoć. Dok liječnici idu, isperite bolesni želudac i dajte aktivni ugljen.

Dakle, ispitali smo vrlo zanimljiv proizvod - sjemenke marelice. Unatoč činjenici da jezgre sadrže puno korisnih elemenata, mogu predstavljati veliku opasnost. Stoga vam savjetujemo da se prije uporabe posavjetujete sa svojim liječnikom, i samo uz njegov pristanak za upotrebu ovog proizvoda.